[연애칼럼] 연애는 하고 싶은데, 사랑에 빠지는 것이 두렵다면?!

요즘처럼 찬바람이 부는 날씨면 누군가와 애틋한 사랑에 빠지고 싶다는 생각이 들 텐데요, 연애는 하고 싶지만 사랑에 빠지는 것 자체가 두렵다는 사람들이 있습니다. 보통 사랑에 빠지는 것을 두려워하는 분들은 과거 누군가에게 상처를 크게 받았거나 누군가의 사랑을 받는다는 것이 어색하고 불편한 경우가 있을 수 있는데요, 사랑에 빠지는 것이 두렵다면 우선 왜 자신이 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 가지게 됐는지 그 원인부터 정확하게 파악하고 이를 극복하기 위한 노력들을 해보는 것이 좋습니다. 오늘 결혼정보회사노블리 연애칼럼에서는 사랑에 빠지는 것이 두렵다는 분들을 위해 이를 해결할 수 있는 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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사랑에 빠지는 것이 두렵다면...?

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사랑에 빠지는 것이 두렵다면

왜 사랑에 빠지는 것이 두려워 졌는지 원인부터 파악하자

사람마다 사랑에 빠지는 것이 두려워진 이유가 제각각일 텐데요. 사랑에 대한 두려움을 가진 사람들은 보통 과거에 가슴 아픈 이별을 경험했거나 누군가에게 상처를 크게 받은 경우 등이 있습니다. 이외에도 아예 제대로 된 연애를 해보지 않은 경우라면 누군가에게 사랑을 받는다는 것 자체가 부담스러워서 연애 자체를 기피하는 경우도 있죠, 우선 누군가와 새롭게 사랑에 빠지고 싶다면 자신이 가지고 있는 두려움의 원인부터 파악하는 것이 좋은데요. 자신의 감정을 돌아보고 연애를 한다면 가장 크게 걱정될 부분에 대해 생각해보는 것이 좋습니다. 누군가와 사랑에 빠지게 되었을 때 어떤 점들이 두려워서 자꾸만 피하게 되는 것인지 생각해보고 해결할 수 있는 문제라면 지인이나 친구들의 도움을 받아 두려움을 극복하고자 노력해보는 것이 좋습니다.

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사랑에 빠지는 것이 두렵다면

믿을 수 있는 친구에게 고민 상담을 해보자

새로운 사람을 만나고는 싶지만 그게 쉽게 되지 않을 때는 고민되는 부분에 대해서 친구들과 이야기를 해보는 것이 좋습니다. 누군가와 함께 자신의 감정에 대해 이야기를 하다 보면 그동안 생각지 못했던 감정들을 스스로 이해할 수도 있고 두려움을 극복할 수 있는 용기가 생기기도 합니다.

특히 믿을 수 있는 친구에게 고민되는 부분들을 모두 털어놓는다면 문제를 해결할 수 있는 방법을 보다 쉽게 찾아낼 수도 있습니다.

이처럼 별다른 결과를 기대하지 않고 자신의 고민에 대해 대화만 나누더라도 생각보다 괜찮은 해결책이 나올 수 있고 마음이 편안해져서 두려움을 떨치는데 큰 도움이 될 것입니다. 

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사랑에 빠지는 것이 두렵다면

인내심을 갖고 마음을 열어보자

연애는 하고 싶지만 누군가와 사랑에 빠지는 것이 정 두렵다면, 시간을 가지고 마음을 여는 연습을 하는 것이 좋습니다. 연애를 시작하는 것이 누군가에게는 자연스럽고 쉬운 일일 수 있으나 현재 사랑에 빠지는 것에 대한 두려움을 가지고 있는 사람에게는 그다지 쉬운 일은 아닐 수 있기 때문에 성급하게 연애를 하려 노력해보는 것보다 시간을 갖고 자신의 몸과 마음을 정비하는 시간을 갖는 것도 좋은 방법 중 하나죠. 만약 마음에 준비가 되지 않았는데 외롭다고 해서 무턱대로 연애를 한다면, 그 관계가 오래 지속되지 못할 수도 있고 서로에게 상처만 남길 수 있으니 신중하는 것이 좋습니다.

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지금까지 결혼정보회사 노블리에서 연애칼럼, 사랑에 빠지는 것이 두려운 사람들을 위한 조언이었는데요. 누구나 사랑에 빠지는 것이 싫지는 않겠지만, 지금 당장 누군가를 사랑한다는 것이 어려운 일일 수 있습니다. 힘들더라도 자신감을 가지고 마음의 정리가 된다면 언제든지 자신과 꼭 맞는 짝을 만날 수 있을 거라는 희망을 갖고 두려움을 극복해내시길 바랍니다.

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