사랑 호르몬에 대해서 알아보자!

안녕하세요.

결혼정보회사 노블리입니다:)

오늘은 사랑 호르몬에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

사랑하면 다양한 호르몬이 나오고 그 영향을 받는다는 것은 다들 알고 계실 거에요~ 사랑을 할 때 나오는 호르몬 중에서 사랑 호르몬으로 불리는 호르몬이 있는데 그것이 바로 `옥시토신`입니다. `옥시토신`은 긍정적인 기분을 만들어주는 역할을 하는 호르몬으로 삶에서 중요한 호르몬 중 하나인데요. 오늘은 이 `옥시토신`에 대해서 집중적으로 알아보는 시간을 가져보겠습니다:)

`옥시토신`은 출산 시 자궁 근육을 수축시켜줘서 분만을 쉽게 해주는 호르몬인데요. 평소 누군가와 포옹하거나 친밀한 관계를 맺을 때 남녀 구분 없이 이 호르몬이 분비되기 때문에 행복감을 느끼게 되는 거에요~ 옥시토신은 타인과의 유대감을 증진하는 기능이 있어서 사랑 호르몬이라는 참 예쁜 별명을 얻기도 했죠.

그럼 이 사랑 호르몬에는 어떤 효과가 있는지 알아보도록 합시다!

먼저 소개해드릴 사랑 호르몬의 효과는 스트레스 완화입니다. 이는 쥐 실험을 통해서 옥시토신을 주입한 결과 불안과 스트레스나 우울증이 많이 약해졌기 때문에 명백히 옥시토신은 스트레스 완화에 효과적이라는 효과를 입증할 수 있었는데요. 스트레스는 부정적인 감정으로 가득 차 있는데 거기에 호르몬이 긍정적인 기분을 주입해줘서 상쇄시키는 효과가 있죠!

그리고 미국 한 대학 연구팀에서 실험한 결과에 따르면 정신질환을 앓고 있는 사람들에게 옥시토신을 분비할 수 있도록 치료를 하게 되면 사회 기능을 강화하는 효과가 나타난다고 합니다. 정신질환에도 사랑 호르몬이 굉장히 좋은 역할을 하는 것이죠. 정신질환 말고도 스트레스 호르몬 코르티솔에 대응하는 옥시토신이기 때문에 진정 효과가 있어 수면이 향상된다는 연구 결과가 나타나기도 했습니다. 평온하고 좋은 기분이 들면 당연히 잠을 편하게 잘 수 있겠죠~

2017년에 했던 연구의 결과를 봐도 비슷한 결과를 확인할 수 있는데요. 남성들에게 옥시토신을 투입한 뒤 어린아이의 사진을 보게 한 결과 보상, 공감과 관련된 뇌 영역이 활성화된다는 점을 발견할 수 있었습니다. 아버지가 되는 남성들이 산후 우울증을 경험하게 된다면 이 옥시토신 치료를 통해서 극복할 수 있게 되는 것이죠! 일반 우울증뿐만 아니라 산후 우울증에도 효과를 보여준다고 하니 사랑하는 사람과 결혼을 하고 아이를 가지고 낳은 후에도 사랑으로 극복할 수 있겠네요~

옥시토신은 사랑하는 사람과의 관계에서도 발생하지만, 반려견과 눈을 마주칠 때도 농도가 높아진다고 해요:) 그래서 반려동물을 볼 때마다 기분 좋아지는 걸까요?

오늘은 사랑 호르몬의 효과에 대해서 그 효과와 다양한 연구 결과에 대해서 살펴보았는데요. 사랑하는 사람을 보면 기분 좋고 행복해지는 것에는 이렇게 과학적인 이유가 있었다는 점을 다시 한 번 알게 되었네요!

여러분도 좋은 사람을 만나서 행복한 하루하루 보내시기를 결혼정보회사 노블리가 기도하겠습니다.

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