연애하면 좋은 이유 다섯 가지

안녕하세요.

결혼정보회사 노블리입니다:)

사랑하면 예뻐진다는 말이 있습니다.

사랑이라는 감정을 느끼면

신체적, 정신적으로 긍정적인 영향을 받게 되는 데서

나온 말인데요~

그렇다면 사랑을 하면 예뻐지는 이유는 뭘까요?

그 이유는 바로 옥시토신이라는 사랑의 호르몬이

분비되기 때문이라고 합니다.

오늘은 연애하면 좋은 이유 다섯 가지에 대해서

알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

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연애하면 좋은 이유

1. 스트레스 해소

적당한 스트레스는 어느 정도 필요하지만

지나치면 만병의 원인이 됩니다.

스트레스를 많이 받았을 때

연인과 포옹이나 키스를 하면

관계가 돈독해질 뿐만 아니라

스트레스 해소에도 도움이 된다고 하는데요~

옥시토신과 세로토닌, 엔도르핀 등의 호르몬 분비가

증가하기 때문에 그렇다고 하네요:)

연애하면 좋은 이유

2. 사회적 친밀감

스킨십은 사람과 사람 사이에서

중요한 소통의 수단 중 하나입니다.

스킨십을 통해서 분비되는 옥시토신 호르몬의

양이 많을수록 상대방에 대한

신뢰도가 높아지고 친밀감과 유대감이

형성되는 긍정적인 영향이 있다고 하는데요.

사회적 친밀감을 가지기 위해서라도

연애는 꼭 해야겠네요^^

연애하면 좋은 이유

3. 우울증과 공포감 극복

손잡기와 포옹 등의 스킨십은

사람에게 심리적인 안정감을 줘서

공포, 우울증, 불안 등을 느낄 때

큰 도움 되어 줍니다.

스트레스까지 완화되는 긍정적인 영향까지

받을 수 있다고 하니

옆에 있는 연인이 더 소중해지지 않나요?

연애하면 좋은 이유

4. 자신감 상승

연애는 자기 자신을 사랑할 기회이기도 합니다.

나를 전적으로 사랑해주는 사람

무조건 내 편이 되어주는 사람과 함께 할 때

행복감으로 인해 웃음과 미소가 많아지고

얼굴의 근육을 많이 사용하면서

자연스럽게 실제로도 외모가 더 예뻐진다고 하네요.

상대방에게 더 예뻐 보이고 싶고 멋져 보이고 싶은

마음에 외모에 신경 쓰게 되기도 해서

외향적인 변화로 자신감마저 더 생기며

좀 더 적극적인 태도로 인간관계를 가질 수 있습니다.

연애하면 좋은 이유

5. 감정 조절

연인과 키스를 할 때는 도파민이라는

감정을 조절하는 신경전달물질이 생성된다고 합니다.

이 도파민은 정상적인 뇌 기능을 할 수 있게

도와주는 역할을 하고

의욕과 행복, 기억, 인지, 운동 등

뇌의 다양한 부분에 관여하기 때문에

매우 중요하다고 합니다.

도파민이 부족한 사람은 분노를 참기 어렵기 때문에

공격적이면서도 충동적인 행동과 초조함, 소외감

그리고 부정적인 생각으로 우울증까지 생길 수 있고 하네요.

연애를 통해서 마음마저 편안해진다고 하니

이 정도면 연애는 선택이 아닌 필수가 아닌가 싶습니다:)

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